Seitensprünge sind ein No-Go, dabei gehen viel mehr Menschen fremd, als man denkt. Laut einer Umfrage der Dating-Plattform „Parship“ haben 25 Prozent der Männer und 13 Prozent der Frauen schon einmal ihre Partner betrogen. Aber warum betrügen Männer ihre Frauen und umgekehrt? Und welche psychologischen Gründe stecken hinter dem Fremdgehen? Hier sind die Antworten!
10 Gründe, warum Männer und Frauen fremdgehen
Warum geht man fremd, obwohl man eigentlich glücklich ist? Studien zu dem Thema Fremdgehen belegen, warum Menschen betrügen und welche Motive dahinter stecken. Wir haben die 10 häufigsten Gründe zusammengefasst:
1) Fremdgehen aus sexueller Frustration
Frust im Bett gehört zu den häufigsten Gründen, warum Menschen fremdgehen! Stimmt das Sexleben in der Beziehung nicht (mehr), ist ein Seitensprung oder eine Affäre besonders verlockend. In langjährigen Partnerschaften können sich die sexuellen Bedürfnisse verändern und einer von beiden bleibt dabei vielleicht auf der Strecke. Es sich da in fremden Betten gemütlich zu machen, ist eine sehr attraktive Lösung. Sexuelle Frustration entsteht oft aus einem Kommunikationsproblem heraus.
2) Ungeliebt fühlen als Grund für eine Affäre
Wer sich von seinem Partner nicht mehr geliebt fühlt oder selbst Zweifel an seinen Gefühlen hat, sucht emotionale Verbundenheit bei einem Seitensprung oder in einer Affäre. Meist geht dieser Grund fürs Fremdgehen mit Unsicherheit einher, weil man nicht genau weiß, wo man in der Partnerschaft steht. Wenn Liebe und Zuneigung fehlen, sind meist tiefsitzende Probleme in der Beziehung ein Grund für die Situation. Ein wildes Sexabenteuer ist zwar aufregend, löst aber keine Beziehungsprobleme.
3) Der Reiz des Verbotenen
Der Sex in einer Beziehung wird irgendwann vorhersehbar – besonders, wenn man zusammenlebt. Was für den einen Ruhe und Sicherheit bringt, ist für den anderen Langeweile pur! Menschen, die sich nach sexuellen und emotionalen Abenteuern sehnen, nutzen dafür einen Seitensprung oder eine Affäre. Mit einem neuen Sexpartner kommen meist die Experimentierfreude und das Bauchkribbeln zurück. Dieser Fremdgeh-Grund existiert aber nicht nur in langen Beziehungen, sondern kommt auch in frischen Partnerschaften vor.
4) Betrügen, um das Selbstwertgefühl zu stärken
Fehlt es in der Beziehung an Anerkennung und Wertschätzung, holen sich viele Partner in Affären, was ihnen „zu Hause“ fehlt. Fremdgehen ist ein Booster für das eigene (geringe) Selbstwertgefühl. Man fühlt sich wieder sexy und begehrenswert und erlebt auch wieder mehr Selbstbestimmtheit. Begehrt zu werden, fühlt sich nicht nur gut an, sondern ist auch ein Plus für das Ego.
5) Unerfüllte sexuelle Fantasien
Selbst wenn es im Bett mit dem Partner gut läuft, gibt es vielleicht die ein oder andere sexuelle Fantasie oder einen Kink, den man einfach nicht mit dem anderen ausleben kann oder will. In solchen Fällen suchen sich Männer und Frauen oft einen passenden Partner, mit dem sie ihre unerfüllten sexuellen Wünsche ausleben können. Die Fantasie „belastet“ nicht die Beziehung, wird aber trotzdem ausgelebt.
6) Alkohol als Grund für Untreue in der Ehe
Ein Seitensprung mit Alkohol passiert meist ohne Vorsatz und ergibt sich aus der feuchtfröhlichen Situation heraus. Die kann entweder im Club oder auf einer Party entstehen. In dem Fall muss die ausgelassene Stimmung als Ausrede für den Fehltritt herhalten. Trunkenheit ist allerdings nicht die Ursache fürs Fremdgehen. Wer betrunken fremdgeht, hat oft tiefsitzende Probleme in seiner Beziehung oder Ehe.
7) Wut und Rache sind Gründe, die Männer und Frauen fremdgehen lassen
„Wie du mir, so ich dir“ ist das Motto einiger Fremdgänger. Wer von seinem Partner betrogen wurde, zahlt es ihm einfach zurück. Aber auch Wut auf den anderen oder dicke Luft nach einem Streit sind Gründe fürs Fremdgehen. Hängt der Haussegen schief, sucht man in fremden Betten nach Spaß und Ablenkung. Es geht dabei weniger um den Sex an sich, sondern um die Message für den Partner.
8) Unklarheiten in der Beziehung als Ursache fürs Fremdgehen
Gibt es Unklarheiten in der Beziehung, kann ein Seitensprung eine Art „Flucht nach vorn“ sein. Durch den Sex mit Menschen außerhalb der eigenen Beziehung will man sich über seine eigene Gefühlswelt bewusst werden. Fühlt sich der Betrug falsch an? Hat man ein schlechtes Gewissen? Veränderungen innerhalb einer Partnerschaft können Angst machen und zu Unsicherheiten führen. Fremdgehen soll dann für die nötige Selbstkontrolle sorgen.
9) Fremdgehen, weil sich die Gelegenheit bot
Die Lust war groß und die Situation günstig – es kommt zum Sex außerhalb der eigenen Beziehung. Das kann auf einer Party oder Firmenfeier passieren, und meist steckt kein Vorsatz dahinter. Wer nicht (mehr) besonders viel von seinem Partner oder der Partnerschaft hält, läuft schnell Gefahr, in die Gelegenheits-Falle zu tappen. So spontan passiert das allerdings nicht. Meist gibt es bereits gravierende Probleme in der Beziehung oder der fremdgehende Partner hat emotional bereits damit abgeschlossen.
10) Manche Menschen betrügen aus Bindungsangst
Die Beziehung nimmt Fahrt auf, und es wird ernst – für Menschen mit Bindungsangst kann das ein echtes Problem sein. So schön eine feste Partnerschaft mit dem Lieblingsmenschen auch ist, so beängstigend ist eine feste Bindung für Personen mit Bindungsproblemen. Einige von ihnen ziehen dann die „Notbremse“ und nutzen den Seitensprung als letzte Chance, um auszusteigen. Wer sich schnell eine neuen Partner sucht, kann die Schmetterlinge im Bauch genießen und die erste Phase des Verliebtsein immer wieder genießen.
Die Ursachen fürs Fremdgehen: Heiligt der Zweck die Mittel?
Die Gründe, warum Männer ihre Frauen und Frauen ihre Männer betrügen, sind vielfältig und individuell. Der Mangel an Liebe und die Lust auf Sex mit mehr als einem Partner sind laut einer Studie von US-Wissenschaftlern unter 495 (untreuen) Personen die häufigsten Gründe fürs Fremdgehen. Egal, welcher psychologische Grund hinter dem Fremdgehen steckt, oft handelt es sich dabei um tiefsitzende Beziehungs- oder Bindungsprobleme beider oder einzelner Partner.
Ein aufregender Seitensprung ersetzt keine offene Kommunikation mit dem Partner. Im Gegenteil: Die Gründe, die hinter einer Affäre oder Fremdgehen stecken, sind meist nur Symptome einer Beziehungskrankheit.
Übrigens entscheiden die Gründe fürs Fremdgehen auch über die Länge und Intensität der Affäre. Beim Sex entstehen oft auch Gefühle und man fühlt sich zu seinem Seitensprung emotional hingezogen. So werden gleich mehrere vermeintlich fehlende Bedürfnisse befriedigt. Umso wichtiger ist es, über Probleme in der Partnerschaft zu sprechen, bevor man das Abenteuer oder fehlende Liebe in fremden Betten sucht.
